鍼灸 / 整骨 / マッサージ・あん摩 ・指圧

小高鍼灸院・接骨院・指圧マッサージ院

辛い「肩こり」の解決法

肩こり
(肩凝り)の
根本解消

小高鍼灸院・接骨院・指圧マッサージ院

肩こりの患者様は、
日本人の72%と言われています。
体調不良の1番が、肩こりなのです
治る人、治らない人の違いは…

病院に行って治らなかった方に来てほしい。

医師以外医療系

国家資格4種

患者様の体調不良を改善に導きます。

鍼灸師・柔道整復師/小高院長先生

[ 執筆者 ] 小高 靖  / Yasushi Kodaka 鍼灸師/柔道整復師/ケアマネージャー
明治鍼灸大学(現明治国際医療大学)卒業 鍼灸学士
(全日本鍼灸学会 認定鍼灸師 第539号・日本小児鍼灸学会会員)
柔道整復師 (日本柔道整復整骨医学会会員)
ケアマネージャー・介護予防運動指導員 (東京都高齢者研究・福祉振興財団)
在籍スタッフ:あん摩・マッサージ・指圧師

こんな悩みはありませんか?

\\ 肩こりの原因 //

頑固な「肩こり」は、多くの要因が考えられます。

肩こりの原因はさまざまですが、一般的には以下のようなものが挙げられます。

筋肉(僧帽筋上部)疲労や血行不良:長時間同じ姿勢をとったり、目や首の筋肉を緊張させたりすることで、肩の筋肉に疲労がたまり、血流が悪くなります。これによって肩こりが起こりやすくなります。

関節や筋肉の病気:頸肩腕症候群や肩関節周囲炎、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなどの病気によって、肩の関節や筋肉に炎症や変形が起こり、肩こりや痛み、しびれなどの症状が現れます。

体の病気:更年期障害や緊張性頭痛、高血圧や低血圧、狭心症や心筋梗塞などの病気でも、肩こりが一症状として現れることがあります。

全身の筋肉と説明

肩こりの皆様へ

肩こりの患者様は、口コミ含め遠方からのご来院も非常に多いです。
東林間・相模大野・中央林間・小田急相模原・町田・相模原・座間・大和・藤沢から多くご来院頂いております。

4種の改善法 が可能!

医師以外の医療系の国家資格を4種取得してます。

肩こりの4種の解決法

鍼師 / 東洋医学で世界的に利用されている治療法の一つです、現在の鍼は非常に細く痛みはほぼありません、蚊に刺される程度です。
鍼治療は、肩コリや腰痛などの運動器系の症状や関節痛は勿論、シビレ・ストレス・不眠・などの神経系の症状にも効果があるとされています。
鍼治療は、医師や国家資格の鍼師によって行われます。
鍼治療は、鍼による経絡(つぼ)刺激が血流や神経に作用し、自然治癒力を高め、生命エネルギーの流れを整え、体のバランスを取り戻すと言われおります。

柔道整復師 / 骨や筋肉などに怪我をした人に対して、手技やテーピングなどで治療を行う国家資格の専門家です。
骨折や脱臼などの骨の損傷や、捻挫や打撲などの筋肉の損傷に対して、骨や関節を正しい位置に戻したり、固定したり、リハビリテーションを行います。柔道整復師は、医師以外では骨折や脱臼の整復固定ができる唯一の医療系資格です。

灸師 /灸治療は、もぐさを燃やすことで温熱刺激を与える治療法です。
肩こりの場合は、灸治療によって血流と代謝を促進し、筋肉の緊張をほぐすことができます。
また、灸治療は「気」と呼ばれる生命エネルギーの流れを整えることで、肩こりの原因となるストレスや内臓の不調などにもアプローチするとも言われています。

鍼灸治療は、肩こり等の根本的な原因に対してアプローチができるので、長年悩んだ肩こり等の緩和に繋がります。整体やマッサージでは解決できなかった肩こりの悩みを解決する手段として、ぜひ鍼灸治療を検討してみてください。

あん摩・マッサージ・指圧師 /あん摩やマッサージ、指圧などの手技を使って、人の身体の不調や痛みを改善する国家資格の専門家です。東洋医学に基づいて自然治癒力や免疫力を高めることを目的としています。
あん摩マッサージ指圧師は、治療院や病院、老人介護施設などで活躍してる国家資格です。

健康の為の3つの概念の図

①経絡(つぼ)・体バランス
②骨・筋肉・損傷
③マッサージ・リンパ・気血

\\ 肩こりの改善法 //

肩こりの改善方法

肩こりが放置されると、悪化する可能性があるいくつかの状態や病気があります。以下は、肩こりが進行すると関連する可能性がある病気や合併症の例です。

頚椎ヘルニア: 長時間の不適切な姿勢や肩こりが続くと、頚椎椎間板が圧迫され、頚椎ヘルニアの発生リスクが高まります。これにより神経根への圧迫が生じ、頭痛や腕の痺れ、痛みが発生する可能性があります。

頚椎症: 長期間の肩こりや姿勢の悪化が頚椎の椎間板や関節に負担をかけ、頚椎症が進行する可能性があります。これにより頭痛や首の運動制限が生じることがあります。

慢性的な頭痛: 肩こりが持続すると、頭痛が慢性的になる可能性があります。特に緊張型頭痛が関連することがあります。

肩関節周囲炎: 肩こりが関節の炎症を引き起こすことがあり、これが放置されると肩関節周囲炎が進行する可能性があります。

ストレスや不眠症: 長期間にわたる肩こりが精神的なストレスと関連している場合、慢性的なストレスや不眠症が発生する可能性があります。これは全身の健康に悪影響を与えることがあります。

線維筋痛症: 長期間の肩こりが続くと、全身の筋肉や組織に広がり、線維筋痛症の症状が現れる可能性があります。これは慢性的な全身の痛みや疲労を伴う病気です。

肩こりの改善法

肩こりの症状を緩和する方法として、鍼と灸治療が効果的です。鍼は特定のツボを刺激し、筋肉(僧帽筋周辺)の緊張をほぐし、血流や神経に作用して自然治癒力を高めます。
また、鍼治療は生命エネルギーの流れである「気」を整え、肩こりの原因となるストレスや内臓の不調にも対処できます。
一方、灸治療は温熱刺激を与えて血流と代謝を促進し、筋肉の緊張をほぐします。
また、灸治療も「気」の流れを整え、肩こりの原因にアプローチします。
鍼灸治療は肩こりの根本的な原因に対処でき、他の方法では解決できなかった肩こりの緩和に効果的です。

※ 患者様の症状に合わせて最適な改善方法を選定いたします。

首と肩が痛い女性3

当院の概要

小高鍼灸院・接骨院の院内写真

*当院の写真
待合室・受付・施術台と治療機器
木:無垢材・壁:シラスの調湿

鍼灸・整骨・マッサージ師の治療家4名

*スタッフ - 国家資格4種
はり師・きゅう師・柔道整復師
あん摩/マッサージ/指圧師

健康保険証と労災の画像

*保険利用可能
健康保険・労災保険等も利用可能

\\ 当日予約可能です //

痛みと辛さに心から寄り添います2

我々は、皆様の体と心に
寄り添う事をお約束します!

鍼灸院と整骨院とマッサージの診療時間緑

東林間駅 徒歩 1分
※ お気軽に、お電話くださいませ。

東林間・相模大野・中央林間・小田急相模原・町田・相模原・座間・大和・藤沢から多くご来院頂いております。