鍼師　/ 東洋医学で世界的に利用されている治療法の一つです、現在の鍼は非常に細く痛みはほぼありません、蚊に刺される程度です。

はり師の鍼治療は、スポーツ障害・外傷の治療に効果的な方法のひとつです。鍼治療は、皮膚に鍼を刺して、神経や血管、筋肉などの組織を刺激する治療法です。
※症状により治療法は様々ですが、

・痛みの緩和
・炎症の抑制
・血行の促進
・筋肉の緊張の緩和
・関節の可動域の改善
・再発の予防
鍼治療は、スポーツ障害・外傷の急性期から慢性期まで、幅広い症状に効果的です。

急性期の鍼治療 / 慢性期の鍼治療 / 再発予防の鍼治療

再発予防の鍼治療では、スポーツ障害・外傷の原因となった筋力や柔軟性の低下を改善することを目的とした治療を行います。鍼治療では、筋力や柔軟性を高めるために、筋肉や関節周囲の鍼治療が行われます。

柔道整復師　/ 骨や筋肉などに怪我をした人に対して、手技やテーピングなどで治療を行う国家資格の専門家です。

柔道整復師のスポーツ障害・外傷の治療法は、大きく分けて以下の3つに分けられます。

1・徒手療法
徒手療法とは、手技を用いて、骨や関節の位置を整えたり、筋肉や関節の機能を改善したりする治療法です。主な手技としては、以下のものが挙げられます。

徒手整復：骨や関節の位置を整える手技
マッサージ：筋肉をほぐす手技
ストレッチ：筋肉や関節の可動域を改善する手技
テーピング：関節を固定したり、筋肉のバランスを整えたりするための手技

２・物理療法
物理療法とは、機器や薬剤を用いて、患部の痛みや炎症を抑えたり、組織の修復を促進したりする治療法です。主な物理療法としては、以下のものが挙げられます。

電気療法：電気刺激によって、痛みや炎症を抑えたり、筋肉の収縮を促したりする治療法
温熱療法：温熱によって、血行を促進したり、痛みや炎症を抑えたりする治療法
冷却療法：冷却によって、炎症を抑えたり、痛みを軽減したりする治療法
光線療法：光線によって、痛みや炎症を抑えたり、組織の修復を促進したりする治療法

３・運動療法
運動療法とは、運動によって、筋力や柔軟性を回復させ、再発を予防する治療法です。主な運動療法としては、以下のものが挙げられます。

筋力トレーニング：筋力や持久力を高めるトレーニング
関節可動域訓練：関節の可動域を広げるトレーニング
バランストレーニング：バランス感覚を高めるトレーニング
柔道整復師のスポーツ障害・外傷の治療では、これらの治療法を組み合わせて、患者様の症状や状態に合わせて治療を行います。

灸師　/灸治療は、「きゅう」を専門に行う施術者のことを指します。スポーツ障害・外傷に対する「きゅう」の治療法は、筋肉や神経の血流を増加させて、組織の回復を促す働きがあります。
・灸(きゅう)による治療：灸をして発生した熱により、血行促進・抗炎症作用を起こします。

「きゅう」の治療法としては、以下のようなものがあります。

灸法（きゅうほう）: 灸を用いて、筋肉や神経の血流を増加させることで、組織の回復を促します。
電気鍼（でんきしん）: 針に電気を流すことで、筋肉や神経の血流を増加させることで、組織の回復を促します。

あん摩・マッサージ・指圧師　/あん摩・マッサージ・指圧師は、手技を用いて筋肉や組織に働きかけ、痛みの緩和や身体の調整を目指します。以下に、あん摩・マッサージ・指圧師の主な治療法を簡単に説明します。

ストロークや揉みほぐし:　筋肉や組織を指や手のひらでなでるような動作（ストローク）や揉みほぐしを行います。これにより、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進して痛みの軽減やリラックスを促進します。
指圧:　特定の部位に強めの圧力をかけて筋肉や組織を刺激します。これにより、筋肉のコリやこりをほぐし、血行促進や緊張の緩和が期待されます。
挟むような圧迫法:　筋肉や組織を指や手で挟むような手技を行い、深部の組織にアプローチします。これにより、深い筋肉や組織の緊張を緩和し、柔軟性を向上させます。
ピンポイントの施術:　特定のツボや痛みの発生源に対してピンポイントで的確な施術を行います。これにより、痛みや不調な箇所にアプローチし、症状の緩和を図ります。
ストレッチングの指導:　適切なストレッチングを指導し、患者が日常的に行えるようにサポートします。これにより、関節の可動域や筋肉の柔軟性を向上させます。
リラックス法の指導:　患者に対してリラックス法や呼吸法を教え、心身の緊張を緩和する手助けを行います。
生活環境のアドバイス:　姿勢や座り方、仕事の過ごし方など、患者の生活環境に関するアドバイスを提供し、再発防止に寄与します。
これらの手技やアプローチは、患者の症状や状態に合わせて組み合わせられ、総合的な治療が行われます。